摘要：近年来，“为什么一工作就读不进书了？”这句感慨频频出现在日本社会各个角落。根据日本文化厅2023年发布的数据，62.6%的民众一个月读不到一本书，比五年前增长近15%。

近年来，“为什么一工作就读不进书了？”这句感慨频频出现在日本社会各个角落。根据日本文化厅2023年发布的数据，62.6%的民众一个月读不到一本书，比五年前增长近15%。

这种“本离れ”（远离书本）现象，不仅困扰着职场人，也让出版行业愈发焦虑。有人说，日本不是“读书大国”吗？电车里捧书看书的乘客、街头巷尾的实体书店，怎么突然就“读不进去了”？

对于“为什么工作后就读不进书”，日本评论家三宅香帆提出了一个尖锐的反问：不是没时间精力，而是为什么下班后还能刷短视频、打游戏，却唯独拿不起书？

放到历史维度上，明治维新后的日本，阅读曾是社会“刚需”。当年畅销书《西国立志编》，累计销量达100万部，成为职场人士自我提升的“必修课”。那时，读书被视为阶层跃迁的阶梯，读者们在经济发展和社会变革中，努力通过阅读实现自我价值。

步入大正、昭和时期，随着白领阶层壮大，读书的内容转向了“教养”——哲学、历史、文学等成为主流。对他们来说，书本不仅是获取知识，更是彰显身份、积累文化资本的象征。日本实体书店数量迅速增长，阅读氛围遍及城市与乡村。

但随着社会结构变化，阅读逐渐娱乐化和市场化。1920年代的“一元本热潮”，引发了“全集”式消费，买书变成了彰显品味和社交资本的新方式。战后，电视、互联网等新媒体崛起，阅读不再垄断娱乐与知识获取。

数据表明，1964年东京奥运会时，日本家庭电视普及率已超八成。图书销量逐渐被影视、短视频等分流，读书变得“不紧不慢”，甚至成了部分人眼里的“噪音”。

或许有人认为，短视频、社交媒体是让日本人读不进书的“罪魁祸首”。但事实并不简单。三宅香帆指出，哪怕在“自我启发”类书籍盛行的今天，人们依然渴望通过阅读获得成长。

只不过，现代“自我启发”书籍更注重“立竿见影”的技巧和方法，而不是宏大的社会叙事。战后的“记忆术”“交流术”“断舍离”等图书风靡一时，反映出社会中产化和个人价值追求的变化。

进入互联网时代，搜索引擎、短视频成了信息获取的新宠。工作压力下，许多人倾向于用最短时间获取所需内容，对其余信息一律屏蔽。传统“安静读书”的场景逐渐被“快节奏输入”取代。三宅提出“阅读噪音化”概念，认为社会变得“全身心”，每个人都被要求百分百投入工作，阅读成了被边缘化的选择。

但从另一个角度看，新媒体也为阅读带来了新活力。比如，社交平台上的“BookTok”话题，2023年累计播放量达2090亿，投稿和转发互动高达5200万次。

年轻人在TikTok、X（原Twitter）上用短视频、快评方式介绍图书，反而带动了阅读潮流。美国作家Colleen Hoover因“BookTok”走红，2022年有6部小说进入全美畅销榜。日本的“网红荐书”现象同样明显，不仅带动销量，也让出版社和读者形成新的互动。

日本实体书店的困境也不容忽视。数据显示，如今全国无书店的行政区比例已达27.7%，几乎一半城镇只有一家书店。

价格规制和剩货返还制度，虽然短期内维护了实体书店的生存，却导致利润微薄，难以适应市场变化。而杂志销售额从巅峰期跌至四分之一，图书物流也日益受限。网络书店凭借快速配送和多样选择，逐渐拉开与实体书店的差距。

或许有人会质疑，阅读还能恢复“黄金时代”吗？三宅香帆给出的答案是：学会“半身心”生活。在“全身心”工作压力下，主动放慢节奏、以轻松心态重新拥抱阅读，也许是找回阅读乐趣的出口。新媒体、社交平台的崛起，正好提供了与过去不同的“半身心”读书方式，让碎片化时代的阅读变得更自由、更包容。

来源：素年文史