摘要：失眠，是一种影响个体睡眠质量和数量的常见健康问题，尽管失眠本身不直接导致死亡，但长期失眠可显著增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，间接影响生命质量和预期寿命。

中新网福建新闻12月4日电(牛效礼 张丽碟) 日前，第三届全国说医解药科普大赛(福建分赛区)落下帷幕，福建晋江市中医院选送的参赛作品荣获本次大赛三等奖。

失眠，是一种影响个体睡眠质量和数量的常见健康问题，尽管失眠本身不直接导致死亡，但长期失眠可显著增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，间接影响生命质量和预期寿命。

“鉴于失眠给大众健康带来的困扰，我们便想用我们院已开展的耳穴刮痧疗法来参赛，向大众传播如何通过耳穴刮痧来改善失眠症状”晋江市中医院参赛团队成员表示，耳穴刮痧疗法具有操作简便、无创痛、副作用小等优势，能为失眠患者提供绿色、无害的治疗选择。

经过精心准备，在本次大赛中，晋江市中医院由黄珊湖、吴莎莎、林丙川组成参赛队，以《失眠—小耳朵大健康》为题，通过视频方式，详细讲解了通过刺激耳部特定穴位，调节人体经络气血，达到宁心安神、改善睡眠的功效及耳穴刮痧在失眠治疗中的注意事项、适用人群等，推动了中医药知识的普及和推广，得到大赛评委们的认可，最终荣获本次大赛三等奖。

晋江市中医院相关负责人表示，今后，医院科普团队将持续发挥中医药特色优势，通过运用群众喜闻乐见的传播手段和表现形式开展中医药健康科普，传播中医药文化，助力中医药知识和文化的普及，让中医中药深入人心，为晋江市争创全国基层中医药工作示范县作出新贡献。

据了解，全国说医解药科普大赛由国家中医药管理局指导、中国中医药科技发展中心主办，以“解读中医药经典，弘扬中医药文化”为主题，旨在普及医药科学知识、提升公众健康素养。在福建赛区共有141个作品入围，经过线上展播、专家评审，最终评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名，创意奖1名，人气奖1名。(完)

来源：中国新闻网