摘要：同学们，你们是否知道，全球每年约有13亿吨粮食被浪费，相当于全球粮食产量的三分之一！而在中国，每年餐桌上的浪费粮食高达3500万吨，足以养活2亿人一年。这些数字背后，是无数农民“足蒸暑土气，背灼炎天光”的辛勤汗水，是“一粥一饭，当思来之不易”的千年古训，更是我

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

今天，我站在国旗下，想和大家分享一个与我们每个人都息息相关的话题——“光盘行动”。

一、一粒米中的世界：为何要“光盘”？

同学们，你们是否知道，全球每年约有13亿吨粮食被浪费，相当于全球粮食产量的三分之一！而在中国，每年餐桌上的浪费粮食高达3500万吨，足以养活2亿人一年。这些数字背后，是无数农民“足蒸暑土气，背灼炎天光”的辛勤汗水，是“一粥一饭，当思来之不易”的千年古训，更是我们每个人对未来的责任。

“光盘行动”不仅仅是一句口号，它是对劳动的尊重、对资源的敬畏、对生命的珍视。每一粒米、每一口菜，都是大自然的馈赠，是无数人辛勤劳作的结晶。我们浪费的不仅是食物，更是地球的未来。

二、从餐桌到心灵：校园中的“光盘”实践

在我们的校园食堂里，每天中午都能看到这样的场景：有的同学眼大肚子小，餐盘堆得满满当当，最后却剩下大半；有的同学挑挑拣拣，只吃喜欢的菜，将不爱的食物随意丢弃……这些不经意的浪费，日积月累，便成了触目惊心的数字。

“光盘行动”需要我们这样做：

1、量“胃”而行：打饭时少拿多取，避免剩饭；

2、尊重食物：不挑食、不偏食，感恩每一份菜肴；

3、带动他人：与同学互相提醒，让“光盘”成为餐桌上的新时尚。

在我们班级，同学们发起了“光盘挑战”，每天记录剩余饭菜量，一周后班级浪费减少了70%。这证明，微小的行动汇聚起来，就能产生巨大的改变！

三、节约是美德，更是文明的标尺

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”节约粮食不仅是个人修养的体现，更是一个民族文明的标尺。从“杂交水稻之父”袁隆平院士的毕生追求，到疫情期间全球粮食危机的警示，我们比任何时候都更应明白：节约，是对抗危机的最强铠甲。

同学们，当我们能自由选择食物的今天，世界上仍有8亿人面临饥饿。我们的“光盘”，或许能为远方的某个孩子换来一餐温饱；我们的节约，或许能为地球多留一片青山绿水。

四、行动起来：让“光盘”点亮未来

在此，我向全校师生发出倡议：

1、做“光盘行动”的践行者：从今天起，向剩饭剩菜说“不”；

2、做节约文化的传播者：用绘画、演讲、短视频记录你的“光盘”故事；

3、做文明校园的守护者：监督浪费行为，让节约之风蔚然成荫。

老师们、同学们，一粒种子从田间到餐桌，需要经历风雨、汗水与时间；而一颗珍惜粮食的心，只需我们此刻的选择。愿我们的餐盘永远干净如镜，映照出文明的光辉；让我们以青春之名宣誓：珍惜粮食，拒绝浪费，以我之“光盘”，守护人类共同的未来！愿我们的行动汇聚成星火，点亮节约型社会的美好明天！

个人简介：胡可人，来自2023级17班，作为新时代的中学生，我始终坚持勤奋好学、谦逊有礼、全面发展要求自己。在班级中积极协助老师工作，在学习上，曾多次荣获年级特优生、学习标兵等荣誉。并曾获得绵阳市第三届中小学生个人才艺大赛语言表演专业初中组三等奖。我热爱播音主持与朗诵，每当用声音传递正能量时，我深深感受到语言的魅力与责任。未来，我将继续努力，不断提升自己。在学习上我希望能探索更多的知识领域，突破自我，取得优异的成绩。同时，我也会坚持自己的爱好，培养更多的兴趣特长，努力成长为一名有理想、有担当的新时代中学生。

来源：锦绣巴蜀