摘要：公民的监督权和知情权：我国公民依法享有对国家机关及其工作人员进行监督的权利。警察作为执法人员，其执法行为属于公共事务范畴，公民拍摄警察执法过程，有助于监督执法的公正性、合法性，保障公民自身的合法权益，促使警察依法履行职责，同时也满足了公民对执法活动的知情权。

在警察执法时，一般情况下民众是可以拍摄的，且通常不违法违纪，但需要在遵守相关规定的前提下进行。以下为你详细解释：

可以拍摄的依据

- 公民的监督权和知情权：我国公民依法享有对国家机关及其工作人员进行监督的权利。警察作为执法人员，其执法行为属于公共事务范畴，公民拍摄警察执法过程，有助于监督执法的公正性、合法性，保障公民自身的合法权益，促使警察依法履行职责，同时也满足了公民对执法活动的知情权。

- 信息公开的需求：在互联网时代，公众对执法信息的公开有较高的期望。公民拍摄执法过程并在一定范围内传播，有利于提高执法透明度，增强公众对执法工作的理解和信任。

拍摄需遵循的规则

- 不得干扰执法：拍摄过程中不能影响警察正常的执法活动。比如，不能在警察执行抓捕任务时，故意挡在前面拍摄，阻碍警察行动；也不能在警察询问当事人时，大声喧哗或打断警察的询问，否则可能会被认定为妨碍公务，面临相应的法律处罚。

- 保护个人隐私和机密信息：拍摄内容如果涉及到当事人的隐私信息，如身份证号码、面部特写等，以及执法过程中的机密信息，如案件侦查细节、警方行动部署等，应进行适当处理，避免泄露。否则可能侵犯他人的隐私权或违反相关保密规定。

- 合法使用拍摄内容：拍摄者不能对拍摄内容进行恶意剪辑、歪曲事实或用于非法目的。比如，不能将执法视频断章取义后发布到网络上，误导公众，引发不良社会影响。如果造成严重后果，拍摄者可能要承担相应的法律责任。

如果警察要求停止拍摄，拍摄者应先服从命令，事后可以通过合法途径维护自己的权利。如果对警察的执法行为存在异议，也可以通过正规的投诉、复议等渠道来表达诉求。

来源：高山雪松（好视听音画美）