摘要：亲爱的美食爱好者们，今天要给大家分享几道对女性超有好处的美食。女人嘛，不要太节俭，偶尔给自己做点好吃的，不仅能补充雌激素，还能让皮肤光滑气色好，何乐而不为呢？
亲爱的美食爱好者们，今天要给大家分享几道对女性超有好处的美食。女人嘛，不要太节俭，偶尔给自己做点好吃的，不仅能补充雌激素，还能让皮肤光滑气色好，何乐而不为呢？
一、牛肉滑蛋
二、豆腐炖鱼
这道菜富含优质蛋白质和雌激素，对女性皮肤特别好。
三、桃胶银耳羹
这道甜品不仅好吃，还很滋补。这道羹口感滑嫩，红枣和银耳都有补充雌激素的作用，还能让皮肤水润。
女孩子们，别再对自己太抠门啦，偶尔做做这些美食，让自己美美哒！
来源：英子美食记