摘要：现代女性越来越关注自己的乳腺健康。作为女性重要的身体器官，她“乳”此美丽，却也“乳”此脆弱。然而，身处信息洪流之中，面对网上、坊间各种五花八门、真假难辨的“养生之道”，也有人误入歧途，最终酿成无可挽回的后果。

潮新闻客户端 记者 杨子宸

现代女性越来越关注自己的乳腺健康。作为女性重要的身体器官，她“乳”此美丽，却也“乳”此脆弱。然而，身处信息洪流之中，面对网上、坊间各种五花八门、真假难辨的“养生之道”，也有人误入歧途，最终酿成无可挽回的后果。

嘉兴市第一医院乳腺病诊治中心主任，陈彩萍主任医师特别强调，对于健康人群来说，日常按摩放松无可厚非，但一旦发现乳房有结节、肿块，一定要到正规医院接受诊治。“按摩理疗不仅不能消结节，反而会耽误正规的治疗。如果是肿瘤性疾病，按摩刺激还会加快乳腺肿瘤局部的血液循环，促进乳腺肿瘤细胞的转移和扩散，加剧乳腺恶性肿瘤的进展。”

陈彩萍提醒，日常生活中，减少熬夜、适当运动、戒烟限酒、拒绝高脂高糖的饮食习惯，才是乳腺保健的良方。

哪些人群容易得乳腺癌？如何尽早发现？得了乳腺癌该怎么办？十月是世界乳腺癌防治月，又称“粉红丝带月”，潮新闻·钱江晚报特别推出“粉红十月乳房保卫战”系列直播。嘉兴市第一医院乳腺病诊治中心主任，陈彩萍主任医师走进浙江大健康视频号名医直播间，带来《几个习惯，帮你远离乳腺癌！》主题科普。

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来源：钱江晚报