茶红素

红茶 vs 绿茶：喝对了才是养生，这 5 个差异决定怎么选

在办公室的下午茶时间，有人捧着红茶暖胃，有人端着绿茶提神 —— 这对 “茶界双雄” 的差异远不止颜色。作为资深茶客，今天从工艺、口感、功效等 5 个维度深度解析，教你根据体质和场景选对茶，喝出双倍健康。