如果你喜欢生闷气，不是因为你性格不好，而是没有明白
要是你总习惯把委屈咽下去，一个人偷偷生闷气，别忙着责怪自己“性格太软”或“太敏感”——这不是性格的错，而是你还没读懂情绪背后的底层逻辑。真正让你陷入沉默内耗的，往往不是天生的脾气，而是思维模式和心理边界出了问题。当你反复在“忍气吞声”和“自我攻击”间挣扎时，不
时越
为什么一考试就紧张到大脑空白？网友：压力过大，影响发挥
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