中国老龄科学研究中心

退休前必删的3类微信好友！别让无效社交毁了你

我是老周，专注养老规划十六年，见过太多退休生活被无效社交拖垮的真实案例。上周在社区老年大学讲课，68岁的张阿姨拉着我诉苦："退了休微信消息反而更多了，可心里却越来越空。"这番话让我意识到，清理社交圈比整理衣柜更重要。