手脚冰凉是身体的自我保护
#手脚冰凉是身体哪里出了问题#皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官，流向四肢血液则会减少。加之手、脚的脂肪较少，保温效果本身就比其它部位差，自然就会觉得手脚冰凉。这种情况通常是正常的，能在进入温暖的室内后减轻、消失。如果感
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有话“漫”说 ｜ 不该被天价“绑架”的“谷子”
在二次元文化热潮中，“吃谷”成为年轻人寄托情感的新方式，从徽章到手办，从海报到挂件，购买收集二次元IP周边“谷子”，成为年轻人追求自我的生活方式。然而，这份热爱背后也催生了乱象。
有话“漫”说丨“霸总”爽剧 不该对流量“向下兼容”
“车祸后成了小霸总他妈”“租赁男友是霸总”……你被“霸总”爽剧“硬控”了吗？近日，#广电总局要求加强对霸总微短剧管理#冲上热搜引热议。一些“霸总”微短剧，为迎合流量，刻意通过炫富、炫权、享乐等制造爽点，甚至擦边，为网友诟病。
经常腰疼的人建议练练核心
总觉得腰酸背痛，可能是腹部力量（核心力）薄弱导致。“核心”即肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域。其中的核心肌肉群负责保证肌肉与关节的位置和运动时躯干的稳定。长期久坐、缺乏运动的人腹背部肌群力量不足，无法维持腰椎稳定，出现腰疼。建议练练这6个动作，加强核心