怎么吃？对心脏健康有益
对于心脏健康来说，没有一种“正确”的饮食。好的选择包括地中海饮食、阻止高血压的饮食方法 (DASH) 饮食计划、梅奥诊所饮食和素食。以下是一些重要要点：
全麦食品
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
60岁后吃全麦面粉还是普通面粉好，两者有何区别？弄不懂身体受罪
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