中脘穴

胃有极限!为你揭秘“大吃一顿”背后的健康代价

在日常生活中,“大吃一顿”常常被用作形容丰盛的餐饮体验,但实际上,这一行为对人体健康有着深远的影响。怎样才算“大吃一顿”,胃是可伸缩的食物“容器”,完全空腹时,成年人的胃容量(以可承载的固体食物和汤水计算)为50~100毫升,约是两颗草莓大小;正常吃饱(八分饱

健康 中脘穴 叩齿 2024-12-03 16:45  3