修习道家服气辟谷法，首先要治疗自身原有的疾病，使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，然后减食、节食，逐渐断绝五谷，服气辟谷法，以服气为主。

道家 疗疾 辟邪疗疾 2024-12-03 15:22  4