练力量防大脑萎缩 轻度认知障碍被认为是痴呆症的早期征兆。巴西坎皮纳斯州立大学科学家发现,为期6个月的力量训练不但能增强记忆力,还能防止大脑萎缩。这项发表在美国《老年科学》杂志的新研究给全球数百万轻度认知障碍患者带来了希望。 力量训练 认知障碍 坎皮纳斯 白质 纤维束 2025-05-10 01:17 4