血肌酐高的人千万别做这些运动！三甲肾科主任的警告
随着全球肥胖率持续攀升，肥胖相关性肾病的发病率显著增加。研究表明，体重指数（BMI）每增加5 kg/m²，慢性肾脏病（CKD）风险上升25%（Lancet Diabetes Endocrinol, 2020）。肥胖通过多重机制损害肾脏：
肾脏纤维化
李同侠：选对食物，真的能让你的肾脏“老”得慢一点！
低蛋白饮食联合优质蛋白摄入，可有效降低慢性肾脏病患者肾脏高滤过状态，延缓肾功能恶化进程。这是我今天要和肾友们强调的重点：选对食物，真的能让你的肾脏“老”得慢一点！