阴阳转换之交，冬至养生有哪些讲究？
12月21日，我们将迎来冬至节气。《月令七十二候集解》曰：“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”冬至是二十四节气中的第二十二个节气，民间素有“冬至大如年”的说法。本期，我们邀请北京中医药大学鲁艺教授为您详细讲解冬至时节如何养生。
鲁艺
著名作曲家黄准逝世，向前进，向前进……
黄准，生于1926年6月，浙江黄岩人，上海市文联荣誉委员，中国音乐家协会原常务理事，中国电影音乐学会原副会长，中国电影家协会会员，上海电影家协会会员，国家一级作曲，上海电影制片厂离休干部。
教科院附校组织党员教师参观中央美术学院附属实验学校鲁艺纪念馆
为加强党员教师的党性教育，提高教师的思想政治素质和艺术修养，北京市朝阳区教育科学研究院附属学校于2024年11月26日组织了一次特别的参观活动，在党总支周娜书记、宋妍妍校长的带领下，学校党员教师前往中央美术学院附属实验学校的鲁艺纪念馆进行参观学习。