越休越疲劳的你，学会休息了吗
“一眨眼假期就过完了，早知道就不眨眼了。”每次休假过后，许多人仍感精疲力竭。虽然有足够的时间休息，却越休越累，这种现象的根源是什么？实际上，不同职业、不同生活方式的人，需要的休息方式大不相同。休息不仅仅是睡觉，更是有针对性地“修复”大脑和身体，恢复身心活力。
交感神经系统
医学研究发现：不抽烟不喝酒的人，血压一下就降低了？是真的吗
研究团队将志愿者分为四组：只抽烟组、只喝酒组、既抽烟又喝酒组以及既不抽烟也不喝酒组。研究人员定期监测这些志愿者的血压变化，同时记录他们的生活习惯和健康状况。
白发长在哪，可能哪里有问题，长在耳后、脖部、额头，分别代表啥
我们总以为白发是岁月的痕迹，是自然衰老的一部分，但它真的只是因为“老了”吗？
你用哪部剧来过冬？聊聊你的“电子羽绒服”
所谓“电子羽绒服”，是一种网络用语，指的是那些一到冬天就会被翻出来重温、总能给我们带来温暖和陪伴的影像作品。