西班牙羽毛球名将马林退役时间确定
北京时间3月29日晚，西班牙体育媒体《马卡报》官方账号发文，确定了西班牙承办的2026年欧洲羽毛球锦标赛举办地为韦尔瓦（Huelva）——马林的家乡。
韦尔瓦
杜月徵替补登场参与进球，马贝拉客场3-1击败韦尔瓦
北京时间今天凌晨进行的西协甲比赛中，马贝拉客场3-1击败韦尔瓦，杜月徵参与了马贝拉的第三粒进球（视频2分10秒开始）。
劳尔：有些球员甚至比赛前三天我还没看到；能赢球让我很高兴
劳尔说道：“最终我们拿到了三分，我为球员们感到高兴，他们在这个艰难的时期展现出了活力和拼劲。球队人手很少，有些球员昨天还在巴列卡诺参加比赛，甚至有些球员三天前我才见到他们。”
最佳午睡时长来了！多项研究显示，30分钟最佳，延缓大脑衰老，增强大脑功能
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。