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春天太适合吃这一锅！4种蔬菜炖一锅，汤汁浓郁，吃一口满嘴鲜嫩

春天的餐桌上总少不了一锅咕嘟咕嘟的治愈系美食，今天要说的这锅"牛肉腐竹煲"，堪称厨房里的"四重奏选手"——红彤彤的番茄裹着嫩滑的牛肉片，金针菇在浓汤里舒展着身段，腐竹吸饱了汤汁变成半透明状，掀开锅盖的瞬间，酸香热气直往鼻尖钻，馋得人筷子都拿不稳！

从民歌广场出发，和平中路北上，过科赛桥到新城，右转高家坪河堤滨河大道，运管所后面临近酉水大桥，滨河大道中间设置红色铁丝网栏杆，道路一分为二，外侧机械车正在施工，给人行道外墙贴瓷砖。

当超市里的大爷举着“香菇蘑菇金针菇，弹窗提醒别疏忽”的标语牌自拍发朋友圈时，反诈宣传已像蒲公英的种子随着春风进行了千万次传播。这个春天，藏蓝卫士以真心为墨、以创意为笔，用创新思维将反诈宣传融入柴米油盐，让安全意识如春雨般浸润人心。贵州省公安厅原创发布编校：李晓

知名烤肉连锁品牌九田家黑牛烤肉料理，自2016年创立以来，迅速扩展至全国超过1000家门店，然而有多位消费者反映其食材不新鲜、卫生差等问题。

#九田家徒手备餐惊得员工称不会再吃#【#九田家员工餐桌徒手甩制金针菇肉卷#】知名烤肉连锁品牌九田家黑牛烤肉料理，自2016年创立以来，迅速扩展至全国超过1000家门店，然而有多位消费者反映其食材不新鲜、卫生差等问题。在湖北省咸宁市咸安区万达广场店，经视直播调

夏季打卡五条腿的时刻又要到了，遇上这个杀猪刀一般的天气，不提前准备好可不行，但是最近网上也有一些比较热门的菜品，制作起来简单，而且更适合上班族中午回家制作，那么都有哪些呢?

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长期旅居台湾的南韩YouTuber「韩勾ㄟ金针菇」，以接地气的生活影片累积超过131万订阅，近期更担任《夜市王》的评审，人气扶摇直上。节目本周六（18日）即将进行总冠军，金针菇接受《ETtoday星光云》专访，分享录影的心情，「美食本来就很主观，我只担心节目觉

辛雨锡说，秦霄贤家里经济出了问题，是她帮忙度过的，在她流产后，秦霄贤并没有陪自己，而是在外面蹦迪，当初秦霄贤有小三小四，也是她帮忙善后的，直接吐槽秦霄贤是红油金针菇，人菜瘾大。

秦霄贤又双叒叕上热搜，这次他的前女友辛雨锡，直接甩出“六宗罪”的预告，还表示“死磕到底”。本来以为只是普通的娱乐圈拉扯，结果辛雨锡的直播却牵扯到了郭德纲，还来了个道歉。这出戏愈演愈烈，网友不禁想问，这到底是情感纠纷，还是利益角逐？

1月9日，辛雨锡如期而至准时开直播手撕秦霄贤，辛雨锡为了向大家证明她不缺钱，特地穿了古驰的最新款衣服，戴了镶满钻石的名表，还请了明星御用化妆师来给自己化妆，一整个气场全开要锤爆秦霄贤。

美食竞赛实境节目《夜市王》找来台湾9大知名夜市进行小吃比拼，且评审找来「外地嘴」，包括泰国Alizabeth娘娘、香港影帝曾志伟以及来自韩国的YouTuber「韩勾ㄟ金针菇」，节目播出后掀起正反两派讨论，甚至有网友质疑他们担任评审不够格，更直指节目不公正。为此

1️⃣早吃碳水：玉米，红薯，紫薯，南瓜，土豆，山药芋头燕麦藜麦小米2️⃣中吃蛋白：鸡蛋，牛肉，鸡胸肉，去皮鸡腿肉虾鱼肉豆腐贝壳类3️⃣晚吃维生素：菠菜生菜，黄瓜，番茄，西兰花，冬菇，金针菇，苦瓜芹菜

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