坏天气

情绪不好?或许是你的思维“跑偏”了!

你是否也曾有过这样的时刻:明明生活一切如常,可内心却像被乌云笼罩,情绪低落得仿佛随时能拧出水来。你努力寻找原因,却只在日复一日的琐碎里越陷越深。其实呀,很多时候,情绪的“坏天气”,并非源于外界的狂风暴雨,而是我们思维的“导航”出了岔子。

情绪 乌云 坏天气 缓冲带 三棱镜 2025-04-01 20:36  1