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廊坊固安：弘扬中华武术传承八卦掌文化

为推动八卦掌武术运动的普及与发展，提升全民身体素质。3月25日，固安县方城武术研究会非物质文化遗产第五代传承人韩锡铜先生《后天八卦掌》专著捐赠仪式在固安县国家档案馆隆重举行。应邀出席本次活动有县档案馆馆长唐晓慧女士，县文广旅局原副局长、县传统武术研究会特约顾问

沈阳广播电视台《体坛八卦掌》节目主持人“田掌门Master”社媒发文表示，据了解弗格的伤势是髌腱有些拉伤，预计先休整一到两场。

有一名镖师听闻马维祺八卦掌功夫高超，专程登门拜访想与之切磋。马维祺见到镖师后，直言讽刺他不算武林中人。镖师不堪受辱出手，交手后自知不敌赶忙收招退却并认输。但马维祺不依不饶，一个箭步追上去一掌击中镖师后背，致使镖师口吐鲜血，1个月后不治身亡。

我生于武术世家，父亲李子鸣是八卦掌第三代传人，他的师父梁振蒲是董海川的得意门生，深得八卦掌的精髓。于是，幼年时，我便与八卦掌结下不解之缘，这份热爱在家族的熏陶下生根发芽。

近两个月来因师父忙着赴新加坡授艺及与弟子李玉虎筹备武馆北虎堂等各项事宜，故少了很多师徒一起喝酒聊功夫的机会。09年1月初，眼见北虎堂主馆落成，武馆即将开张，师父心情日渐爽朗，终于在春节探望师父时，又能和老人家坐到一起开聊久违的话题--功夫！

八卦掌是以掌法和步伐的变换转行为中心的拳术套路。它的基本掌法是：单换掌、双换掌、双撞掌、穿掌、挑掌、翻身掌、摇身掌、转身掌等八掌。它的基本步法是：起、落、扣、摆等四种。

顺项是使颈项自然竖直，在锻炼时不要扬头，不要低头，也不要左右歪斜；提顶是将下颌里收，头向上直顶；溜臀是将臀部下垂向里收缩，在锻炼时不要有丝毫的向后撅臀地现象产生；收肛是将肛门的肌肉予以收缩控制，不要使它放松。