高敏感人需要的不是钝感力,而是这个——
高敏感是一种与生俱来的个性特征,高敏感人对外在世界有着强大的感知力和洞察力,ta们能够更加完整细致地处理各类信息,但这同时也意味着ta们更容易被这些外界的刺激影响,产生疲惫、焦虑、痛苦等更多情绪反应。
高敏感是一种与生俱来的个性特征,高敏感人对外在世界有着强大的感知力和洞察力,ta们能够更加完整细致地处理各类信息,但这同时也意味着ta们更容易被这些外界的刺激影响,产生疲惫、焦虑、痛苦等更多情绪反应。
有点风吹草动就能被惊醒?在睡眠敏感星人的世界里,进入深眠就像一场神圣的仪式,需要“重兵把守”,哪怕一点不完美的因素都会把它打断,甚至毁了整晚好觉。寝具要足够舒适自不必说,噪音要低、空气要清新、温度不冷不热、湿度不干不潮……为了给这些“挑剔”的人制造优质环境,上