体内肝火旺，要多吃西红柿？医生：除了西红柿，多吃3样很有效！
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肝火旺
肝不好，多吃这3种野菜，降肝火助睡眠，特别适合肝火旺的朋友
肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康状况直接影响整体机能。现代生活中，熬夜、压力大、饮食不规律等因素常导致肝火旺盛，表现为口苦咽干、失眠多梦、情绪烦躁等症状。中医强调"药食同源"，许多天然野菜不仅营养丰富，还具有独特的清肝泻火功效。以下三种野菜尤其适合肝火
睡醒嘴巴苦又干？肝火旺的信号！两杯茶降火
一觉醒来，嘴巴又干又苦，像含了一整夜的板蓝根，苦得发紧、干得发涩，哪怕喝了水也缓不过来。你是不是也有过这种体验？别急着怪火锅、夜宵，这背后可能是肝火在作妖。
“睡眠不好，多是肝火旺”？建议多吃这4种菜，清肝火一觉到天亮
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