brain

新研究:运动时,时间确实会过得更“慢”

你是否也有过这种感觉:明明才跑步十分钟,却像过了半个小时;而打游戏、刷手机时,一个小时转瞬即逝?我们常说快乐的时光总是过得特别快,可是在运动时,时间似乎故意拖慢了脚步,哪怕只是短短几分钟的平板支撑,也显得格外漫长而煎熬。

研究 跑步机 acta brain ronald 2025-06-26 17:36  2

Reset Your Brain:考后黄金15天神经重启指南

高考结束了,三年的重负好像被卸下,可身体里积存的疲惫竟盘踞不散。那些曾被迫搁置的爱好与兴致,似乎并没有想象中的那般热烈奔涌——我们分明付出了辛苦,明明渴望休息,为何疲惫感没有轻易消散,快乐也不是说来就来?

黄金 神经 超频 brain reset 2025-06-11 10:53  4

世界真奇妙 | 科普:不经意 7 个日常行为,正在让你的脑子加速“报废”!现在改还来得及

一篇发表于神经科学顶级期刊《自然评论-神经科学》上的综述论文指出,长期摄入高脂肪、高糖、低纤维会显著降低脑内一种叫做脑源性神经营养因子(BDNF)的蛋白水平,导致神经元之间的信号传导受阻,具体表现就是我们在思考、记忆甚至情绪调节过程都会“卡壳”。

科普 岛叶 brain bdnf 灰质 2025-05-26 18:31  5