当苏州高新区第三中学的师生们在晨光中舒展八段锦的招式，当南阳小学生们在"少年版八段锦"中感受经络的律动，这场席卷全国2000多所中小学的"养生课间操革命"，正悄然改写中医文化的传播密码。教育部数据显示，八段锦已成为普及率最高的传统养生功法，而广西中医药大学将其

养生 中医 八段锦 九宫 八段锦刷屏 2025-04-17 11:00  2