黑米

三种不升糖的粥,健康又美味!

想喝粥不敢喝,确实粥类升糖速度比较快,但是只要选择食材正确,也能低糖营养去喝粥。今天推荐三种粥不升糖,赶快点赞收藏看一看。虽然每天精心制作视频,点赞收藏的人不多,但是有你的点赞支持,我的分享就是有意义的。

黑米 黑豆 蔬菜粥 2025-01-29 13:55  6