近年来，"晨起一杯水"的健康理念在国民中广泛传播，很多人都养成了早晨起床后立即喝水的习惯。确实，适当补充水分对人体有益，但许多人并不了解空腹饮水的正确方式。

空腹 早餐 空腹饮水 空腹饮用 姜泊 2025-04-03 17:46  2