健康“心”力量 丨银发人群如何开启乐龄“心”生活
近期，中国老龄科学研究中心发布了《中国老龄发展报告2024——中国老年人心理健康状况》蓝皮书。从调研数据来看，近四分之一的老人有孤独感。
银发人群
千尺学堂精准洞察银发人群需求，构建全域服务生态构建
2025年春季，千尺学堂凭借“老年人美好新生活”主题传播强势破圈，天津、西安等七城联动户外大屏及社区广告引发全民热议。作为银发经济高质量发展的中坚力量，千尺学堂通过“文化研学+数字适老”双轮驱动，助力3亿+银发群体跨越数字鸿沟，在书法、养生等领域开启人生新篇章
银发人群养生指南：开启健康晚年之旅
随着社会的发展和医疗水平的提高，人们的寿命不断延长，银发人群的数量也在逐渐增加。如何保持健康、享受高质量的晚年生活成为了人们关注的焦点。本文将为银发人群提供一份全面的养生指南，涵盖饮食、运动、心理、疾病预防等多个方面，帮助他们更好地关爱自己的身体，延缓衰老，提