骨骼系统

【友谊科普】精准评估科学运动

8月8日是第17个“全民健身日”，今年的活动主题为“全民全运全运惠民”，号召大众积极投入到运动健身的队伍中来。人们常说运动是良医，然而运动不当却也可能成为身体损伤的诱因。盲目运动犹如一把双刃剑，既可能收获健康，也可能不慎伤及自身。只有找到适合自己的锻炼方式，