三月三 荠菜煮蛋
三月初三，是我国传统的“上巳节”，民间素有“三月三，荠菜赛灵丹”的说法。荠菜煮鸡蛋作为这一节日的代表性食俗，不仅承载着深厚的文化内涵，更蕴含着科学养生智慧。作为基层疾控工作者，我们结合传统与现代健康理念，为您解析这一习俗的健康意义及注意事项。
荠菜煮蛋
三月初三上巳节，提醒：吃1宝，做2事，忌3事，驱除邪气无病无灾
时间飞逝，转眼间，明天就到农历三月初三，迎来上巳节啦。在咱们华夏民族的传统节日大家庭中，上巳节堪称一位 “资深元老”。它的身影早在汉初的文献中就有记载，《周礼》里郑玄注释道：“岁时祓除，如今三月上巳如水上之类。” 到了魏晋之后，上巳节的时间就固定在了农历三月初