田中耕一

像农民一样思考：人生的耕种哲学

情绪如同天气，骤雨狂风只会摧毁幼苗。在生活的田地里，我们就是那片庄稼，情绪稳定则是滋养庄稼的和风暖阳。心理学研究表明，情绪稳定者的能量层级通常在 200 以上（大卫・霍金斯能量层级理论），这种稳定的能量场能显著提升心理韧性。一个情绪稳定的人，就像一座坚固的堡垒