晶体智力

大脑抗衰手册：如何让你的脑力保持巅峰

尽管我们的年龄距离“变老”肯定还相当遥远，但未雨绸缪，如果能提前养成一些良好的习惯和认知，会非常有助于大脑保持年轻，让我们能够用最好的状态，度过人生的每一段时光。