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🌙 重磅揭晓｜Science ：小鼠大脑“饥渴式”睡眠开关在哪里？

想象一下，你熬夜一整晚做报告，第二天清醒一点没剩——但只要入睡，就能一觉睡到天亮，还呼呼比平时更沉。科学上把这种清醒累积导致的“强恢复性睡眠”（recovery Sleep，RS）称为睡眠稳态（sleep homeostasis）。它是生物自带的报废—修复机制