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健康我知道，盐的妙用3

搅拌均匀后，把海绵泡进去，放置一晚，第二天拿出来，就复原成跟新的一样了！

这是因为盐水凝固点比清水低，在零度时不会结冰，在冻肉上撒盐之后可以有效降低凝固点，加速解冻。

食盐有美白牙齿的作用。牙刷挤好牙膏之后，在上面蘸少许食盐，随后正常刷牙。

低钠盐的适合人群包括普通成年人和老人，而不适合人群有患肾脏疾病者（包括肾功能已经出现障碍、严重肾功能不全或尿毒症人群）；服用降压药物、保钾利尿剂等特殊药物的人群；服用免疫抑制剂人群。

我们应该推荐父母食用低钠盐，因为中老年人容易患高血压，高血压又称为“高钠血症”，元凶之一就是钠摄入超标。

少油、少盐属于日常生活中较为推崇的健康饮食方式，但如果过度控制油和盐的摄入量，反而可能会对机体造成损害，也存在部分坏处。

小苏打的使用需要注意一些问题，比如不能和醋一起吃。小苏打属于碱性食物，而食用醋里含有醋酸，一起食用可能发生化学反应。

食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，在我国，食用食盐是很普遍的，盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，从而增进食欲和提高食物消化率。

夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。

生活条件好了，我们餐桌上的食物也丰富起来。然而，工业化生产的农副产品大量应用了农药、化肥、激素，这些化学品残留也在危害着我们的身体健康。