西兰花炒香菇

春天，就喜欢吃这个菜，不放肉也好吃，清脆爽口，营养丰富又低脂

西兰花又被称作椰菜花，在我们的生活中，西兰花是一种很常见的保健蔬菜，它既可以生吃，也可以炒熟了吃。西兰花含有丰富的膳食纤维，以及黄酮类的化学物质。平时多吃些西兰花对我们的人体健康非常的有益，一定要多做给家里人吃。