胆汁盐

更年期需要吃的一种食物！

对我而言很怪，更年期女性会潮热、夜间盗汗、阴道干燥、性欲减退、焦虑、忧郁。这很怪，人们被告知这些症状很正常，是生活一部分，只能适应并接受。因女性荷尔蒙会随年龄自然降低至少50%，因卵巢没功能了。真的吗？答案：错的，这绝对是错误讯息。