彩色玻璃

不再焦虑的奥秘：与自己和解，向生活进攻

你是否也曾在深夜辗转反侧，为明天的工作、未卜的前途或是他人眼光焦虑得无法入眠？我曾是焦虑大军中的一员，直到明白几个颠覆认知的道理，才逐渐挣脱了这只无形的手。今天，我想把这些让我重获自由的“心灵解药”分享给你。