“春季为万物升发的季节，要调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，以顺应春季阳气升发的规律……”走进山东省惠民县福苑社区，一场关于春季养生的知识讲座正在开讲。台上，医生从运动、作息、饮食等方面逐一讲解分析，台下，100余名居民或拍照、或做笔记听得十分认真。

书院 惠民县 何坊 何坊街道 惠民县何坊 2025-03-25 11:32  2