建议中老年人:早餐少吃馒头稀饭,适当多吃这3样,饱腹又健康 声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。 馒头 早餐 饱腹 稀饭 馒头稀饭 2025-06-09 15:15 3