退休后参加安康老年大学太极队是我做出的一个明智选择。在这里，我收获了健康、快乐、友谊和精神上的满足。两年多来，在老师和教练们无私奉献和亲切关怀下，我基本初步了掌握杨氏各种太极拳的基本套路，基本功和拳技都有了进一步的提高。同时，我也最大限度地感受到安康老年大学太

训练 太极 全民健身 太极拳 队委会 2025-03-24 03:14  1