百诚科普 | 褪黑素VS安眠药，这俩靠谱吗？
褪黑素是内分泌系统分泌出来催促机体调整至休眠模式的体内“正式员工”，名字里虽然有“褪黑”二字，但并不能用来变白。
褪黑素vs
褪黑素VS镁片：失眠10年的空姐和996白领亲测，谁是真助眠神器？
凌晨三点的北京，32岁的国际航班空姐小林第N次盯着酒店天花板数羊，而上海陆家嘴的投行精英王先生正吞下第三粒安眠药。他们都想知道：朋友圈刷屏的褪黑素和镁片，究竟该选哪个？三甲医院睡眠科主任用十年临床数据给出惊人答案......
褪黑素是内分泌系统分泌出来催促机体调整至休眠模式的体内“正式员工”，名字里虽然有“褪黑”二字，但并不能用来变白。
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