高血压一粒花生都不能吃？医生：想要血压正常，这5物最好别碰！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
酱黄瓜
从166到123斤，意外发现普通人也能用的方法：早餐一个全麦馒头
"姐妹们，饿着肚子跳操三个月一斤没掉，这种委屈我太懂了！"上个月半夜收到小琳的消息时，她正对着体重秤抹眼泪。这个爱穿连衣裙的姑娘试过网红代餐粉、水煮菜，甚至每天跟着直播跳两小时操，体重却卡在63公斤。直到有次她睡过头，抓起冰箱里冷掉的全麦馒头塞进微波炉，没想到