消极情绪

35 岁后才懂,毁掉生活的不是没钱,而是这个致命习惯

35 岁,仿佛是一道无形的分水岭,将人生划分成截然不同的两个阶段。站在这个节点上,许多人会惊觉,生活的压力如潮水般涌来。房贷、车贷像两座沉重的大山,压得人喘不过气;孩子的教育费用,一笔接着一笔,让人不敢有丝毫懈怠;父母的身体每况愈下,医疗开支也成了不得不考虑的

职场 职业发展 人际关系 设限 消极情绪 2025-06-26 11:15  5

不管你是谁,这3个地方,尽量少去

人生就像一场旅行,我们每天穿梭在不同的地点,有些地方能带给我们温暖、快乐与成长,而有些地方,看似平常,却可能暗藏 “陷阱”。不管你是风华正茂的年轻人,还是阅历丰富的中年人,亦或是安享晚年的老人,这 3 个地方,最好尽量少去。别小看这些地方,它们可能在不经意间影

诱惑 负能量 群组 投机 消极情绪 2025-06-09 06:00  7

越害怕,越搞砸!如何打破压力的恶性循环?

最近我真的感觉压力如山,快被压垮了。领导交给我一个特别重要的项目,不仅时间紧迫,任务的难度也很有挑战。我很担心自己做不好,害怕要是搞砸了,领导肯定会对我非常失望。同事也可能会看不起我,说不定还会在背后议论纷纷。我甚至觉得自己在公司就彻底没前途了,可能未来的晋升

理性 abcde 糖丸 消极情绪 abcde模型 2025-06-07 23:04  8