在修行中,如何保持内心的平静
冥想是保持内心平静的有效方式之一。每天抽出一段时间,找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸。让呼吸自然、均匀,感受气息在鼻尖的进出。当思绪飘散时,轻轻地将注意力拉回到呼吸上。通过冥想,可以逐渐减少内心的杂念,培养专注力和内心的宁静。
冥想是保持内心平静的有效方式之一。每天抽出一段时间,找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸。让呼吸自然、均匀,感受气息在鼻尖的进出。当思绪飘散时,轻轻地将注意力拉回到呼吸上。通过冥想,可以逐渐减少内心的杂念,培养专注力和内心的宁静。
这一定是刀郎最伟大的音乐作品,也一定是他此生最艰难、最痛苦的一次创作。为了完成这部音乐作品,刀郎整整耗费了20年的时光,以苦心深般的创作,呕心沥血,百转千回,终成正果。终于在2020年完成了整部佛教经典《金刚经》谱曲,并用自己的本名罗林发布了这张堪称伟大的音乐
《金刚经》在佛教经典里地位尊崇,这是其刻印发展的根基。古代信息传播受限,人工抄写是经典传承的主要方式。但抄写效率低、易出错,极大限制了《金刚经》传播,只有少数人能接触到。这与后续印刷术带来的传播盛况形成鲜明对比。