越焦虑越努力,是成年人的最大陷阱 成年人的世界,总有一个无声的潜台词:“你得跑,跑得慢了就要被淘汰。”我们都在跑。有的人在格子间,白天忙方案,晚上补计划,连梦里都在跟客户说话;有的人在生活里,一边照顾孩子、操心父母,一边还要抽空学习考证,努力不掉队。可奇怪的是——跑得越快,心却越慌;越努力,越 成年人 心理学家 克里斯汀 格子间 内夫 2025-06-07 19:58 3