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【养生堂】今日播出《国医大师的春季养生经-1》

过敏性鼻炎是一种非常恼人的疾病，它虽然不能说是“重病”，但却会长期影响人的生活及工作，轻者喉咙痒、咳嗽、耳朵痒，严重的会出现哮喘、胸闷。在中国的北方地区，过敏性鼻炎的流行率达到了32.4%的极高值，尤其以春季发病率最高。提到过敏性鼻炎很多人都能想到从肺论治，然

您别不信，这四句话要是总挂在嘴边，没准儿让晚辈皱眉头，自己心里也不痛快。

我见过不少活得通透的老爷子老太太，他们早早就把晚年生活安排得明明白白。

养生话题就像一阵狂风，吹进了每个人的生活。走在大街小巷，各类养生会所、健康讲座的广告铺天盖地；打开手机，社交媒体、短视频平台上，自称“养生专家”的博主更是如雨后春笋般冒出来，各执一词，让人眼花缭乱。

1995年尚德俊退休后，为了患者仍坚持每周到山东中医药大学中鲁医院，出两个半天的门诊，20多年来风雨无阻。每次出门诊，尚德俊都步行前往。他说：“只要病人有需要，我就要坚持。”

参考资料：[1]赵乔琳,裴可,韩暄.中西医结合耳鼻喉科学学科建设现状[J].中国中医药现代远程教育,2025[2]陈晓,张秋红.翻转课堂联合TBL教学模式在耳鼻喉科护理教学中的效果评价[J].中国冶金工业医学杂志,2024[3]唐然,李秀雅.耳鼻喉科急诊那些不

市立医院呼吸内科的走廊永远飘着消毒水味，唯独309病房总透出槐花蜜的香甜。78岁的张建国斜倚在病床上，正用吸氧管吹出一串晶莹的肥皂泡。隔壁床的李大爷被化疗折磨得形销骨立，但两人此刻却还是转着他那明光发亮的健身球。

爷爷10岁多从老家海安西场到如皋县城来学手艺，23岁娶了大户人家出身却因大脚难嫁的我奶奶。因为家贫，爷爷拿不出丰厚的聘礼给奶奶家，出于自尊和感恩，爷爷没肯接受岳父的资助留在岳家，而是与奶奶一起出去租赁了一间小屋，另起炉灶过起了艰难的小日子。

日常生活中，每个人都喜欢说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”其实这说的就是吃饭的重要性。

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