6月9日，开启新的退休生活
退休后，我曾在无序中迷茫打转。每天睁眼便是空白，刷手机、看电视成了主旋律，日落时总惊觉时光虚度，内心满是荒芜。直到我拿起纸笔，写下第一份计划表，生活才推开了崭新的窗。
养生经
47岁河智苑似少女？这状态是逆生长还是滤镜开满？
河智苑这组街拍照一出来，网友们都炸了。47岁还能保持这状态，肩颈线条流畅得像20多岁少女，肌肉线条紧致分明，小麦色皮肤透着健康光泽，这哪是中年女星啊，简直是“冻龄女神”本神！不过话说回来，这状态到底是逆生长，还是滤镜开满呢？咱们得好好琢磨琢磨。
70岁后坚持这三件事的人，现在都活成了“老妖精”
您猜怎么着？上周在公园撞见72岁的老张头，人家穿着太极服在单杠上倒立呢！要搁五年前，这老爷子心梗住院时，主治医师的死亡通知书都填了三回。现在倒好，他每天带着二十个老头老太太练八段锦，气色比广场舞领队还红润。
天天走进直播间
《天天走进直播间》老来闲着没事干，天天走进直播间，早六点至晚六点，有六小时直播间。直播建群都很多，这个群建那个散，群主为了多拉人，免领礼品发鸡蛋，每场直播一小时，有时奖励一毛钱。直播带货多样化，日用百货样样全。直播宣传养生经，销售保健品康健。参加直播有半年，自