这个看似不起眼的微量元素，却在我们的身体里扮演着至关重要的角色。它不仅是合成血红蛋白的关键原料，帮助将氧气输送到全身各个角落，还对人体的免疫系统和神经系统等具有重要影响[1, 2]。然而，您可能不知道，缺铁是全球最普遍的营养缺乏症之一，尤其是对于一些特殊人群来

秘籍 贫血 补铁 补铁秘籍 食品卫生学 2025-03-22 02:00  4