自耕农

古人究竟是一天吃两餐,还是三餐?| 中国饮食简史(4)

当时的普通人是“日出而作,日落而息”,早上起来先出门劳动,上午9点到11点吃第一顿,以黍、稷等谷物为主,搭配素菜和咸菜。这一顿称之为饔(朝食)。吃完朝食以后,人们接着干活,下午收工以后,约15-17点(申时)吃第二顿,称之为飧(晡食),第二顿吃的主要是上午那一

饮食 古人 诸侯王 自耕农 朝食 2025-03-22 23:58  3