张景明

被《黄帝内经》点醒：现代人正在用这3种方式“慢性透支”生命

上周我同事小张体检出脂肪肝，医生指着报告说：“你这半年喝的奶茶，够泡肿一个胃了。” 这话真不夸张——现在一杯奶茶平均含糖量38g，相当于9勺白糖，反式脂肪酸含量超标30%。《中国居民膳食指南》建议每天糖摄入不超过50g，一杯奶茶就直接“封顶”了。