芒种是二十四节气的第九个节气，特点是雨量充沛、气温显著升高、空气湿度增加，是一年中最忙碌的季节之一，要进行夏播。芒种后进入仲夏，阳气达到顶点，新陈代谢加快。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心聂宏教授就芒种养生提出以下建议：

中医 治未病 芒种 生津 去暑 2025-06-05 20:46  2